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¿Quieres darle un giro a tu alimentación y eliminar los kilos extra?
¡Este Programa Keto Saludable es para ti!
Te llevaré de la mano de forma individual y personalziada durante 6 semanas para que conozcas cómo llevar una alimentación Keto Saludable llena de nutrientes, que te llene de energía y regrese la vitalidad a tu cuerpo.
¿Qué beneficios obtendrás?
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Perderás peso y disminuirás tu % de grasa
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Controlarás la ansiedad y reducirás la sensación de hambre constante
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Ganarás claridad mental
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Te llenarás de energía
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Re-construirás tu cuerpo a nivel celular
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Dormirás mejor
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Reducirás la inflamación
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Mejorarás tus niveles de glucosa en sangre
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Estabilizarás tus niveles de insulina
¿Qué incluye?
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Duración 6 semanas
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4 consultas en vivo impartidas por Gaby Vega
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1 Plan de alimentación personalizado Keto Saludable
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Guía Completa para imprimir Keto Saludable & Ayuno Intermitente
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Listado de alimentos equivalentes
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Recetario con +45 recetas
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Guía de marcas recomendadas
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Apoyo y dudas individuales vía WhatsApp entre consultas
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Curso Keto en el que aprenderás:
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Cómo el la dieta Keto Saludable
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Balance hormonal
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Lectura de etiquetas
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Ayuno Intermitente
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Maximización de resultados en Keto
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¡Empieza ya!
Selecciona el horario que más te convenga y empieza Keto de la manera correcta.
Programa de 6 semanas, 4 consultas individuales vía Zoom.2400 pesos mexicanos- Programa 6 semanas, 4 consultas en pareja vía Zoom.3500 pesos mexicanos
¿Qué es Keto Saludable?
En Keto Saludable nos enfocamos en alimentos enteros, llenos de nutrientes, bajos en carbohidratos y altos en grasa buenas.
Conocer cómo llevar Keto Saludable es clave para evitar cualquier tipo de deficiencia y obtener los máximos beneficios para tu salud.
La dieta keto es una alimentación muy baja en carbohidratos, moderada en proteína y alta en grasas.
Una dieta keto tradicional, sólo busca alcanzar un estado de cetosis comúnmente a través de alimentos procesados llenos de aditivos y con muy pocos micronutrientes.
¿Estás lista para comenzar?
En mis asesorías te acompaño en cada paso y te guío sobre cómo llevar una alimentación que se adecue a tus gustos y necesidades de tu cuerpo, diseñamos un plan de alimentación especialmente para ti, te ayudo a conocer más acerca de opciones saludables, adaptamos las recetas que mas te gusten a una versión "healthy y fit" y sobre todo te acompaño en todo momento para que alcances tus objetivos, te sientas feliz con tu cuerpo, disfrutes el proceso y conviertas esta experiencia en un estilo de vida.
Obtén:
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Asesoría en línea de 50 min
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Plan de Alimentación Personalizado
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Listado de Equivalencias
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Adaptación de Recetas según tus necesidades
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Información relevante sobre alimentación, dietas, ejercicio
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Rutina de ejercicio
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Motivación, Apoyo y Dudas Whatsapp L-D de 9-18 hrs. (CDMX)
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