Conozco cómo funcionan las dietas tradicionales, en donde no puedes comer nada de lo que te gusta y además de sentirnos restringidas en la comida, nos afecta nuestra vida social porque no podemos disfrutar las reuniones fuera de casa. También sé que estar dentro y fuera de una dieta, produce un efecto negativo en nuestra confianza y nos hace dudar de nuestra capacidad para cumplir con los objetivos que nos proponemos.

Te puedo ayudar a que alcances tu peso, cuerpo y salud ideal:

• Aprende a comer delicioso y amar a tu cuerpo en el proceso

• Integra los 3 grupos de alimentos, aprende a balancearlos y combinarlos

• Crea conciencia sobre los alimentos y lo que tu cuerpo necesita

• Alcanza tus metas y libérate de restricciones al saber crear un balance

• Fortalece la seguridad en ti misma y gana salud al mismo tiempo

• Conoce un estado de bienestar integral

Come delicioso sin estar pensando que “rompiste la dieta” a cada rato.